Persönliche Einzelberatung

Du hast ein persönliches Ziel bezüglich deiner Ernährung oder möchtest dich wohler in deiner Haut fühlen? Du weißt nicht, wie du alleine dein Ziel erreichen kannst? Deine persönliche Einzelberatung richtet sich genau nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Wir können uns entweder persönlich in Bonn & Umgebung treffen, oder per Videoanruf oder Smartphone telefonieren.

Die Einzelberatung kostet 60 € pro Stunde. Bei einem persönlichen Treffen fallen ggf. Anfahrtskosten an.

Gruppenberatung

Du hast dich mit ein paar Freunden und Freundinnen dazu entschlossen, etwas für euer Gewicht und euer Wohlbefinden zu tun? Wenn ihr ein ähnliches Ziel verfolgt, könnt ihr euch gemeinsam mit mir zu einer Gruppenberatung verabreden, per Treffen oder online. Die Gruppenberatung ist ab zwei Personen bis maximal 6 Personen geeignet. Die Gruppenberatung kostet 120 € pro Stunde.

Auswertung eines Ernährungsprotokolls

Du erstellst ein Ernährungsprotokoll von ein bis sieben Tagen, je nachdem, wie sehr deine Ernährung über die Woche variiert. Das Auswerten eines Ernährungsprotokolls kostet zwischen 20€ und 140€, abhängig von dem Aufwand.

Ernährungsplan

Du möchtest einen individuellen Ernährungsplan? Dafür füllst du einen Fragebogen aus und teilst mir deine Wünsche und Ziele mit. Dann erstelle ich dir deinen Ernährungsplan, der dir dabei helfen wird, dein Wunschgewicht zu erreichen und dabei alle wichtigen Nährstoffe zu berücksichtigen.

Dein persönlicher Ernährungsplan kostet 200 €. Du kannst den Ernährungsplan zusätzlich zu deiner Einzelberatung buchen. Wenn du keine Einzelberatung möchtest, kannst du auch nur einen Ernährungsplan bestellen.

Vorträge und Seminare

Du interessierst dich für einen bestimmten Bereich rund um eine gesunde Ernährung? Die Vorträge sind auch für Firmen geeignet, die ihre Mitarbeiter fit und gesund halten möchten. Ich biete verschiedene Vorträge und Seminare bezüglich unterschiedlicher Themen rund um eine gesunde Ernährung an:

  • Vegane Ernährung für Einsteiger

  • Potentiell kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung

  • Top 10 Vorurteile gegenüber Veganismus

  • Tierische Produkte: Ist der Konsum gesund?

  • Was bedeutet eine gesunde Ernährung?

  • Vegane Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

  • Warum Low-Carb keine gute Idee ist

Sollte dein Thema nicht dabei sein, dann schreib mir deinen Vorschlag und ich melde mich bei dir! Die Vorträge und Seminare werden abhängig von der Länge und der Teilnehmerzahl ab 150 € angeboten.

Veganes Essen in der Tourismusbranche

Der Hype rund ums vegane Essen hat mittlerweile auch Hotels erreicht. Wie stelle ich vegane und vegetarische Kunden zufrieden? Was frühstücken Veganer? Was kann man als Abendessen anbieten? Welche Angebote sind bereits vegan oder kann man leicht vegan anbieten? Ich kann Ihnen dabei helfen, Ihr Angebot rund um vegetarisch-veganes Essen auszuweiten und Ihr Hotel für eine stetig wachsende Kundschaft attraktiv zu machen.

Das Honorar ist projektbezogen und richtet sich nach dem Arbeitsaufwand. Nehmen Sie Kontakt auf und wir besprechen weitere Details.


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